Wszystkie wiemy, jak powinna czuć się panna młoda na swoim ślubie: radosna, uśmiechnięta, naturalna i wyluzowana... Czy to tylko teoria? Zobaczmy, jak czasami bywa…
Myślisz o tym dniu z podekscytowaniem. Jesteś zakochana, podniecona przygotowaniami i szczęśliwa.
Jednak w dniu ślubu emocje i zmęczenie mogą wziąć górę i możesz odczuwać pewien dyskomfort- być rozdrażniona, nadwrażliwa, nie do końca potrafiąc utrzymać wszystkie swoje uczucia i odczucia na wodzy.
To zupełnie normalne po tylu miesiącach planowania i przygotowań, gdzie w końcu przychodzi wielki finał…
Stres w dniu ślubu
1. Zmęczenie
Nawet jeśli nigdy nie miałaś kłopotów z zasypianiem, pod wpływem silnych emocji i przedślubnego stresu, możesz mieć problemy z zaśnięciem i czuć się rano przemęczona.
Warto zaopatrzyć się w łagodne, ziołowe tabletki uspokajające. Gdy jednak i one nie pomogą, nie martw się.
W tym dniu będziesz mieć taki przypływ adrenaliny, że przyćmi ona zmęczenie, a wieczorem pomoże Ci mocne espresso.
fotografia: Bauaban Fotografia
2. Przewrażliwienie
Lekka panika i płacz z byle powodu? Pamiętaj, by nie zostawać w tym dniu sama na dłuższą chwilę, bo to często sprzyja gonitwie myśli.
Zadbaj o wsparcie najbliższych osób. Uścisk od mamy, dobre słowo od świadkowej i optymistyczne podejście to klucz do radosnego wejścia na nową drogę życia.
3. Osłabienie / mdłości
Mieszanka różnych emocji i nerwów może dosłownie przyprawić o mdłości. Wtedy dobrze jest wypić nieco soku z cytryny lub mieć przy sobie cukierki imbirowe.
Może się też zdarzyć, że tego dnia przed ślubem nie będziesz mogła nic przełknąć. Warto jednak zjeść lekkie, pożywne śniadanie lub mieć przy sobie chociaż ciastka wielozbożowe.
4. Przytłoczenie
Niestety nie sklonujesz się, chcąc zabawić wszystkich gości, którzy będą chcieli z Tobą rozmawiać, tańczyć czy stuknąć się kieliszkami. Im większa ilość gości, tym wzrasta możliwość odczuwania przytłoczenia.
To zupełnie normalne. Najważniejsze, by się tym zbytnio nie przejmować. Wszystkich na raz nie zadowolisz.
5. Dezorientacja
Będąc na własnym ślubie i weselu czasem pod wpływem silnych emocji można poczuć się jak we śnie lub jakiejś alternatywnej rzeczywistości.
Gdy zaczyna Ci się kręcić w głowie, wyjdź na dwór i zrób kilka głębszych oddechów.
fotografia: WeMakeStory Studio
Zobacz także:
5 POWODÓW DLA KTÓRYCH NIE WARTO PORÓWNYWAĆ SWOJEGO ŚLUBU Z INNYMI
